《穿越时空也爱对了你》以一枚刻着“时光不负”的民国怀表为钥，叩开命运的门，现代拍卖师林若曦指尖触碰到冰凉表盘的刹那，时空骤然倾覆——她坠入百年前的上海滩，霓虹与枪火撕裂夜空，刚落地便被卷入乱党疑云，险些丧命于租界街头，千钧一发之际，一匹黑色战马破开人群，军装笔挺的沈砚之策马而来，眉眼冷峻如寒刃，却在将她揽上马背时低声留下一句：“跟我活下来。”
乱世初遇，猜忌如影随形，林若曦的现代思维让她在暗杀与阴谋中屡次化险为夷，却被视为“不祥的妖物”；沈砚之的铁血手腕与深藏的家国执念，又让习惯了自由的她又怕又疑，直到租界突袭瘟疫，她用青霉素与消毒知识从死神手中抢回百姓；他为她挡下致命子弹，血染军装时只说：“你的世界，不该有这些。”谍影重重中，他们联手破解日军“毒雾计划”，在帮派火并与地下党周旋间，她看见他冷硬外壳下对破碎山河的赤诚，他读懂她穿越时空的勇气里对生命的敬畏。
当怀表再次泛起幽蓝微光，站在时空岔路口的林若曦，面临21世纪的安稳与民国烽火中的生死相许，沈砚之握住她颤抖的指尖：“这一次，换我跟你走。”原来所谓“对的人”，便是灵魂的共鸣能穿透岁月——无论身处哪个时空，都能一眼认出那个让“时光不负”的答案。
