《他来时海风很甜》以一座被碧海环抱的小岛为舞台，讲述了一段跨越五年的治愈重逢，顾安然是岛上“听海小筑”的民宿主理人，日日与潮汐为伴，看似洒脱地守着这片海，心底却藏着未愈的伤——五年前，与恋人沈宇凡的误会让他决绝远赴海外，只留她面对空荡的承诺。
当沈宇凡以海洋生态学家的身份带着珊瑚礁保护项目归来时,海风突然变得不一样了，他不再是当年意气风发的少年，眉宇间多了成熟的坚毅，眼底却依旧藏着对她的亏欠；她也不是那个怯生生的女孩，却在递给他一杯柠檬水时，指尖不自觉地泛白，旧日的默契在潮涨潮落间悄然复苏：她总在深夜为他留一盏民宿的灯，他会在台风天冒雨抢修她民宿外的监测站，甚至在她被游客刁难时，脱口而出“这是我未婚妻的店”。
可平静的海面下暗流涌动：沈宇凡的科研项目遭遇资本阻挠，而顾安然的小筑，竟意外被列入了拆迁规划，这一次，他们不再是懵懂的恋人，而是要并肩守护家园与理想——守护那片濒危的珊瑚礁，也守护他们失而复得的爱情，有人说，海风本是无味的，但有些人只要归来，连风都带着糖的甜，顾安然终于明白，治愈过往的，从不是时间，而是那个愿意陪你守一片海的人。
