《第一百步离开》是一部64集都市情感治愈剧，聚焦心理疗愈师伍月与退役电竞选手翟中星在至暗时刻的双向救赎，伍月是业内能精准捕捉情绪缺口的治疗师，却因童年亲密关系破碎，始终用理性筑起高墙，将柔软藏于专业面具之下；翟中星曾是电竞赛场“神级操作手”，巅峰期却因手伤意外退役，从万众瞩目跌入自我否定的深渊，抑郁如影随形，两人的交集始于一场特殊的心理咨询——伍月受聘成为翟中星的疗愈师，而后者是她职业生涯中第一个“抗拒被疗愈”的病人，从初见的针锋相对、试探性攻防，到深夜工作室里沉默的陪伴，从游戏复盘时意外的心动共鸣，到雨中共伞时肩头的微温，他们在彼此的伤痕中照见自己的影子，当伍月终于鼓起勇气迈出“第九十九步”，卸下心防展露脆弱；当翟中星在落灰的训练室重拾旧时键盘，在泪水中轻声说出“我不再需要赢回世界，只需要看见自己”，真正的治愈便在这破碎处悄然萌芽，这不是拯救与被拯救的戏码，而是两个孤独的灵魂，在彼此眼中拼凑出“值得被爱”的完整模样。“第一百步离开”从不是告别，而是他们在学会与自己和解后，选择并肩走向阳光的温柔起点，全剧以舒缓节奏铺陈成年人的孤独与渴望，用细腻笔触描摹心理疗愈的真实轨迹，让每个在黑暗中行走的人，都能看见光的方向。
